|
Wijziging lesrooster 8 en 9 september |
|
dinsdag, 07 september 2010 16:39 |
|
De combiles op woensdagavond 8 september komt te vervallen.
De BBB & Bodypump-les op donderdagavond 9 september vervalt.
Je bent van harte welkom in de combiles om 19.30 uur !!
In deze les wordt rekening gehouden met deelnemers uit
de BBB & Bodypump-les.
We zien je dan ook graag om 19.30 uur
Excuses voor het ongemak,
ABC
|
|
|
Toelichting groepslesrooster |
|
maandag, 16 augustus 2010 15:59 |
|
Het nieuwe rooster gaat in op maandag 16 augustus. Dit is geen definitief rooster voor de rest van 2010.
* Er zijn de aankomende periode een aantal instructrices in opleiding voor de lessen: BodyPump, BodyBalance & BodyStep. Er zullen extra lessen op het rooster bij komen.
* Voor de spinninguren zijn we gestart met op maandag en dinsdag 2 uur achter elkaar. Wat ons betreft gaan we dit zo snel mogelijk uitbreiden naar de woensdag en donderdag ! |
|
donderdag, 12 augustus 2010 15:59 |
|
Maandag 16 augustus start ABC met een nieuwe starterscursus hardlopen om 19.00 uur.
In 9 weken gaan we de techniek, houding, ademhaling en hartslag uitleggen.
Het doel is om na deze 9 weken in ieder geval 3 kilometer aan één te kunnen hardlopen.
U kunt zich maandagavond bij ABC melden voor de 1e keer.
Mocht u de 1e maandag niet kunnen, dan is het geen probleem om daarna aan te sliuten.
|
|
|
